Zaznacz stronę
Warzywa i owoce, czyli zdrowie na talerzu

Warzywa i owoce, czyli zdrowie na talerzu

Jedz warzywa i owoce, a będziesz zdrowa Zdrowie człowieka jest na jego talerzu. Owoców i warzyw trzeba jeść sporo – pięć porcji jednych i drugich codziennie poprawi zdrowie. Dwie porcje owoców i trzy porcje warzywa na pewno poprawi zdrowie każdego człowieka....
Jak stracić zbędne kilogramy

Jak stracić zbędne kilogramy

Zbędne kilogramy są barierą Dodatkowe kilogramy są barierą w życiu. Aby je stracić trzeba podjąć dodatkowy wysiłek, czyli zająć się sportem, wysiłkiem oraz pić dużo wody mineralnej.Nikt jeszcze nie schudł od planowania odchudzania. A oto kilka wskazówek jak schudnąć:...
Warzywa i owoce, czyli zdrowie na talerzu

Warzywa i owoce, czyli zdrowie na talerzu

Jedz warzywa i owoce, a będziesz zdrowa Zdrowie człowieka jest na jego talerzu. Owoców i warzyw trzeba jeść sporo – pięć porcji jednych i drugich codziennie poprawi zdrowie. Dwie porcje owoców i trzy porcje warzywa na pewno poprawi zdrowie każdego człowieka....